マインドフルネス セラピー 自分を信じるレッスンのマイセラ・ジャパン

トップページへ
マイセラ・ジャパン
お問合せ
お気軽にお問合せご相談下さい。




書籍のご案内 ベーシックコース1・2

お知らせ

D ノンバーバル(コトバでない)・コミュニケーション2011.12.21

info_eyecatch_pl コトバよりも、コトバでない表現の方が、とてもたくさんのことを伝えています。 顔の表情、姿勢、動き、声のトーン、話しかた、全体から受ける感じなどが、ノンバーバル・コミュニケーションです。 コトバのない動物や赤ちゃんとの対話は、みんなノンバーバルです。 話の内容よりも、ノンバーバルな表現に気づき、耳を澄ませていきましょう。 心のつながりをつくる上でも、相手が嬉しそうに笑ったら、「うれしいのね」と共感する・・・こんなことが、日常生活でもどんなに必要かわかりません。 わかってもらえる、聞いてもらえるということは、こういうことなのです。 内容 1.さまざまなエクササイズをしながら、相手のいろいろなノンバーバルな表現に気づく。 2.そのノンバーバルな表現は何を表わしているのか気づいてみる。 3. 自然に出てくる表情や動きなしに、コトバだけで話してみるとどうだろうか? 4.ノンバーバルで気持ちを表現したり、対話したりしてみる。 5.ノンバーバルな表現に自然に気づくようになろう。



トップページへ
ページ上部へ