マインドフルネス セラピー 自分を信じるレッスンのマイセラ・ジャパン

トップページへ
マイセラ・ジャパン
お問合せ
お気軽にお問合せご相談下さい。




書籍のご案内 ベーシックコース1・2

手塚郁恵 セッション体験談

今までにない温かい感じが自分の中にありました。

実際にマインドフルネス、他のエクササイズをした後、する前と後では自分の感じが違うことにびっくりしました。

実際簡単なエクササイズでも自分の内なる感覚を意識しながらすると、

今まで自分が感じられなかった、感じようともしなかった感覚が出てきたからです。

終わった後は、今までにない温かい感じが自分の中にありました。

そして、頭の中が締め付けられるような感じ、胸が締め付けられるような感じは和らいでいました。

 

37才 男性





トップページへ
ページ上部へ