マインドフルネス セラピー 自分を信じるレッスンのマイセラ・ジャパン

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書籍のご案内 ベーシックコース1・2

資格取得ベーシックコースのご案内

マインドフルネスを学ぶことのできるコースです。

参加された方たちがひとの温かさや真実に出会い、人間として成長できることを目的としたプログラムで構成されています。自分にとって大切な何かに気づいていくコースです。 ベーシックコースには様々な方が参加されています。 人生に対し生きにくさを感じておられる方、心理学を学ばれている方、療法士、セラピスト、主婦、現役引退された方等…まさに動機も様々です。 「自分が変わることで周りも変わっていく」 ワークをとおして思いがけない自分に出会うことは、ときにはショッキングであり、そしてときにはセンセーショナルでもあります。重い気持ちから始まり、最後には感動を分かち合えるような、ドラマティックな展開を体験してみませんか。 がんじがらめになっていた自分から脱し、新たな自分を見つめ直すことから大切な家族との関わり、大切な人との関わり、社会的な関わりによい活路を見いだすことができるようになるでしょう。 ベーシックコースでは充実した2つのコースを1年をとおして学びます。 ベーシック1では基本的なメソッドを体験とともに学んでいきます。自分の習慣的な考え方や行動を見直します。 テキストやプロジェクターなどを使い、マインドフルネスの基本的なメソッドを学びます。さまざまなエクササイズを体験しながらていねいにシェアをし、幼児期のフレッシュな感覚を呼び覚ましていきます。 ベーシック2ではコース1で培った土壌をもとにこころの深い部分へとアプローチしていきます。 ワークのプロセスを体験し、その積み重ねから自分自身の内面への気づきを深め、さまざまなとらわれや、信じ込みや無意識的、習慣的な行動パターンから解放されていきます。実践的にじっくりワークをしていける環境です。以前にハコミを学ばれたことのある方、手塚郁恵のコースを受けたことがある方はこちらからスタートすることができます。 それぞれのコース修了時には、修了証が発行されます。修了されますとフィールドクリエイターとして活動できる資格を取得できるアクティブコースへすすむことができます。

フィールドクリエイター ベーシックコース1 春期生応募要項

期間: 2015年  4月 11日(土) 12日(日) 開講  (全6回) 日時:  第2土曜日/日曜日の2日間  半年コース 遠方の方 宿泊可能です。  *宿泊費は2千円です。 午前10時20分から 午後4時まで 費用: 入会金 1万円  半年分年会費 6千円 受講料(教材費込み) 12万円 合計 13万6千円 *分割払いできます *分割払いを希望される方は初回が2万6千円、そのあとは2万2千円の5回払いとなります。 *学生の方へ 学割あります。 受講料80%で受けられます。 *郁恵基金があります。事情のある方は是非ご相談ください。

コースプログラム 安心できる環境のなかで自分の感覚に気づく

第1回  4月11日(土) 12日(日)
マインドフルネスって何?エクササイズをとおしてマインドフルネスを体験します。
第2回 5月 9日(土) 10日(日)
こころとからだが安らぐって? こころの緊張をゆるめることから始めます。
第3回 6月13日(土) 14日(日)
頭の理解と身体の声って? 大切なからだの声を聴くレッスン
第4回  7月11日(土) 12日(日)
ことば以上にこころが伝わるコミュニケーション お互いの存在に気づき、尊重しあう関係へ
第5回  8月 8日(土) 9日(日)
アタッチメント理論と感覚ブロック ネガティブな感覚を恐れないで・・・一緒に体験してみよう
第6回  9月12日(土) 13日(日)
こころの自由ってなに?自分の感覚をあるがままに肯定していいんだよ *内容は一部変更になることがあります。 *コースの80%以上を出席すると修了証が発行されます。 *個人セッション無料券2枚が付きます。 *コース中は個人セッション、グループワークは半額、電話セッションは3千円で受けることが出来ます。

ベーシックコース2

ベーシック2 ではコース1で培った土壌をもとにこころのより深い部分へとアプローチしていきます。 ワークのプロセスを体験し、その積み重ねから自分自身の内面への気づきを深め、さまざまなとらわれや、信じ込みや無意識的、習慣的な行動パターンから解放していきます。実践的にじっくりワークをしていける環境です。以前にハコミを学ばれたことのある方、手塚郁恵のコースを受けたことがある方はこちらからスタートすることができます。 コース修了時には、修了証が発行されます。 修了されますとフィールドクリエイターとしての資格を取得できるアクティブコースへすすむことができます。

マイセラ・ジャパン ベーシックコース2 春期生応募要項

期間: 2015年  4月 18日(土) 19日(日) 開講  (全6回) 日時:  第3土曜日/日曜日の2日間  半年コース  宿泊可能です 午前10時20分から 午後4時まで 費用: 入会金 1万円  年会費(半年分)6千円 受講料(教材費込み) 12万円 合計  13万6千円 *分割払いできます コースプログラムはこちらをクリックしてください。

ベーシックコースⅡ プログラム

第1回  4月18日(土)  19日(日) 第2回  5月16日(土)  17日(日) 第3回  6月20日(土)  21日(日) 第4回 7月18日(土)  19日(日) 第5回 8月15日(土)  16日(日) 第6回 9月19日(土)  20日(日) *内容は一部変更になることがあります。 *コースの80%以上を出席すると修了証が発行されます。 *個人セッション無料券2枚が付きます。 *コース中は個人セッション、グループワークは半額、電話セッションは3千円で受けることが出来ます。


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