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ベーシックコース1 第3回2015.06.17

ベーシックコース

 

 

 

 

 

 

第3回のテーマは

「頭の理解と身体の声って? 大切なからだの声を聴くレッスン」。


グループに分かれて順番に言ってもらいたい言葉を「あたま」と「おなか」のそれぞれにかけてもらいます。
初めて体験した方は「あたまの声」と「おなかの声」の違いにびっくり。
「おなかの声」なんて聴けるのかな~と心配していた方も、2日目にはしっかりとおなかの声を聴いて、おなかの自分とつながる大切さを実感しました。
嫌な気分になったとき、気分を変えることはできるけど、おなかはそんなことでごまかされたりはしないんだなぁという気づきもありました。

「学び続けるんじゃなくて、感じ続けるんですね。」

そんなマイセラにぴったりの一言を参加者の方からプレゼントしていただきました。

                 ベーシックコース   担当フィールドクリエイター 嶋貫由理





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