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個人セッション記録2015.07.07

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Yさんは子どもの頃から泣き虫で、怒られるとすぐ泣き出します。それは大人になっても続いていて他の人からキツい言葉で責められるとすぐに涙ぐんでしまいます。

自分がいけないからと思い、ただじっと我慢して感じないように生きてきましたが、もう苦しくなって限界です。

セッションを始め話しているときに涙があふれてきます。背中に軽く手を当てさせていただくと、涙はどんどん出てきます。背中の感覚は、温かくなって、その温かさが身体中に広がっていきます。呼吸が深くなって、からだが緩んでいくようです。そうすると、長い間凍りついていた怒りや口惜しさが溶け始めました。

Yさんは自分のなかにこんなに怒りと口惜しさがあったんだ、と初めて気づいたようです。

座布団を叩きながら、ぬいぐるみをなげてみたりします。出たがっている感情を出していきます。

すると表情も姿勢も同じ人と思えないほど明るくなってきました。

「これで終わりなのではなくて、これが始まりなのですよ。今まで何十年も身につけてきた習慣的なパターンは、また戻ってきます。でもそのたびに新しい気づきをともなって現れるのです。また予約をしていらしてください。

                          理事長 手塚郁恵

 





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