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アクティブコース 7月 その22015.07.27

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「自由に動く」から「からだにまかせる」へ
講座のシェアの中で「自由に動くのは気持ちいいよね」ということが話題になりました。そのあとで、ある方が「自由に動くなんて、いまの自分にはなかなかできない」と正直な気持ちを話してくれました。

「確かに自由に動いていいよと言われても、どう動いていいのかわからない」「そのような感覚がよくわからない」など、みんなの気持ちが出てきました。
私たちはどうしても言葉のイメージにとらわれがちなので「自由」という言葉から「のびのびした感じ」や「おおらかさ」などどちらかというとポジティブなイメージをもってしまいます。でも、いまの自分が「心を開けなくて縮こまっていたい」というのが正直な気持ちであるなら、からだを縮ここませることこそがその人の自由な表現であるはずです。

ポジティブな自分であろうと頑張り続けた果てに疲れてしまったのがいまの自分であるなら、思いっきりネガティブな自分でいることがいまの自由な表現ということになります。
「自由に動く」というよりも「からだにまかせる」という表現のほうがぴったりくるね…という話になりました。
日々感じ、そしてその感じにぴったりな表現で伝えていく…

そんなことを続けていきたいと思いました。

 

               担当フィールドクリエイター 嶋貫 由理





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