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8月のベーシック講座「アタッチメント理論と感覚ブロック」2015.08.10

 

ベーシックコース

8月のベーシック講座は「アタッチメント理論と感覚ブロック」がテーマです。

感覚ブロックにアプローチし、自分のコアビリーフ(無意識の中の信じ込み)に気づいていくためには,ネガティブな感覚を恐れずに感じていくことが大切となります。そこへのアプローチとして、ベーシック1では2日間かけて「闘いのワーク」というエクササイズを行いました。

ペアになって相手に攻撃されたとき

①やられっぱなしになってみる

②ひたすら逃げてみる

③対等に闘ってみる という3つのパターンをやってみます。

その中から自分のパターンや自分の中に眠っている感情に気づいたりしていきます。これらを試行錯誤しながらとことんやってみると①~③のどれでもない④相手との融合という道へと開けていきます。
同じ闘いのワークをやっていてもそれぞれのペアで全く違う展開となっていき、そ
れぞれがいま必要な気づきへとつながっていきました。

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2日目の日曜日にはインターンの勝さんが参加してくれました。

勝さんと同じ関西から参加のMちゃんと地元の話をしていたところから自然とワー
クが展開され、勝さんにサポートしてもらったMちゃんは今までになかった大きな転換があったそうです。素敵なサプライズとなりました。
さまざまな人との出会いがあり、そこからいろいろな刺激や思いもかけない気づきをもらえることは、グループならではの醍醐味ですね。

(まだ勝さんをご存知ない方は、ぜひ『「怒り」自分にめざめるレッスン』をお読みくださいね!)

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                     フィールドクリエイター 嶋貫ゆり





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