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書籍のご案内 ベーシックコース1・2

マイセラブログ

9月のベーシックコース12015.09.14

ベーシックコース

4月から始まったコースも今月で最終回。

1日目は「自分への手紙」「今いちばん書きたい人への手紙」「自分のステキなところ10個」のうちから、おのおの自分の好きなものを選んで書き、それぞれ書いたものをみんなでシェアしました。

書くことでこの半年の歩みを振り返ったり、いまの自分の気持ちを見つめ直したりすることができます。

当日は1日体験の方おふたりも参加してくださり、それぞれが生きてきたその体験からしか得ることのできないさまざまな思いを分かち合う貴重な時間となりました。

 

「自分への手紙」

スタッフの私も受講生の皆さんと一緒に自分への手紙を書きました。

わたしからわたしへ、こんな手紙が届きました。

「あなたからあなたへの手紙」と思って読んでいただければ嬉しいです。

*** あなたへ ***

しあわせになることを 恐れないでください

受けとることを こわがらないでください

あなた自身であることから 逃げないでください

あなたの素晴らしさから 目を背けないでください

あなたは あなたであるために あなたとしてここにいます

悲しいときは 悲しみの中に

苦しいときは 苦しみの中に

さびしいときは さびしさの中に

楽しいときは 楽しさの中に

そのままそこに いてください

 

そうすれば そこに

あなた自身を みいだすでしょう

 

                     フィールドクリエイター 嶋貫ゆり





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