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マインドフルライフ協会との定例会にて2015.10.13

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10月3日土曜日は午後1時30分からマイセラの公開講演とワークショップが開かれました。場所は早稲田大学3号館の7階です。主催はマインドフルライフ協会です。朝からよい天気の日、みな早稲田に集まってくださいました。

1部では郁恵さんの講演から始まり、京子さんはベーシックコースの内容を説明してくださいました。栃木からかけつけた参加者は、プリントを配ってくれたりとお手伝いをしてくださり、大変助かりました。

2部では大隈庭園へ移動してそれぞれのグループに分かれ、ワークショップを行いました。ふだんは講義が中心のライフ協会の方々は「体験ワークは新鮮だ」と喜んでいました。空は青く澄んで、大変心地よい日でした。

参加者Hさんの感想「頭とお腹への声かけを体験してみてわかったことは、頭よりもお腹は人とつながるようでした。人を好きになる、好きになって受け入れる方向なんですね。」

マイセラの理事の方から「呼吸に対する強い信頼とともに、自助力・自分で生き抜く力を養うことがマイセラのワークだといえるでしょう」

その夜は、急きょマイセラに宿泊することになった方々と大変楽しいおはなしができました。とても充実した出張ワークショップでした。

                   マイセラジャパン 事務局 福田苗穂子

 





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