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福田京子 セッション体験談

少し力を抜いてみようと思う

これまでの自分は、「生きなきゃ、生きなきゃ」と、どこか自分に言い聞かせながら、忙しくする事で生きるという事を感じてきた様に思う。
けど今は、生きなきゃと思うのではなく、自然にしていることで「生きている」って感じられる自分がいる。

2日間のエクササイズは、本当に良かった。
自分の事だけでなく、相手の事も、少し分かって、嬉しかった。


コース参加者 Rさん

 





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