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グループワークにて2016.10.25

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マインドフルネスのあと、かくれんぼのワーク。

二人一組になって背中合わせ・最後はおしくらまんじゅうをやった。

Aさん:久しく子どものこころを忘れていた。かくれるのも見つけるのもワクワクした。かくれているときのドキドキ感、みつかったときのさわやかさ・・・感じた。

B君:ばれたかー。あれっ俺何か隠しておきたいのかな?そうだ!いつも素の自分を出さないようにしていたんだ・・・。

C君:背中合わせ・はじめての人同志だったのに背中があったかくなりすごく安心感があって、うとうとした。今まで安心を感じることできなくて苦しんでいたのに、気づいたらホッとしている自分に出会えていた・・・

Dさん:楽しかった。自分と人との関わりのパターンに気付けた。今日来るのが待ち遠しかった。

Eさん:深いところに眠っていた感覚が目を覚ましたような気がした。

また次回来ます。

 





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