マインドフルネス セラピー 自分を信じるレッスンのマイセラ・ジャパン

トップページへ
マイセラ・ジャパン
お問合せ
お気軽にお問合せご相談下さい。




書籍のご案内 ベーシックコース1・2

嶋貫ゆり セッション体験談

書店で偶然手にした本

 書店で偶然手にした本でマイセラのことを知り、「自分の身体を信じなさい」というインスピレーションに導かれるようにマインドフルネス・セラピーに出逢いました。私は他の人に言いたいことを言えなかったことより、落胆したり、怒ったり、ある出来事にこだわってしまう自分を見ないようにして「しっかりしたいい人」でなくてはいけないと思っていたから苦しかった、ということがわかりました。ほんとうの感情、とくにネガティブな感情は私自身にわかってほしかったのです。それはワークをやって気づけたことでした。

                セッション体験者 Cさん 48才





トップページへ
ページ上部へ