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福田京子 セッション体験談

あちこちに拡散しているわたし

 マインドフルネス・セラピーを受けてみてわかったことは、あちこちに拡散しているわたしの言葉がひとつに統合してくるように感じられたことです。京子さんに受けとめてもらうことで、方向性を持ってくるのがわかりました。わたしは「いい人」でなければならないって思って生きて来たから苦しかったのです。本当の感情、とくにネガティブな感情は、私自身にわかってほしかったのです。ネガティブな感情や感覚は本来の自分に気付かせてくれる大切なものなのですね。

 

            セッション体験者  Fさん  42才





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