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お知らせ

秋の早稲田エクステンション講座2017.09.22

マイセラが第5回を担当します。

マインドフルネス・セラピーを学びたい方へ、わかりやすく説明します。

 

マインドフルネスからマインドフルライフへ。

そしてマインドフル社会へ(3)

─日々マインドフルな気持ちで生活を!─

現在主に治療として用いられているマインドフルネスと予防法として
役立つマインドフルライフの紹介、さらに人々の気持ちをマインドフル
にし、より協調的な社会の構築の一助として役立てることを目的とした
マインドフル社会の紹介を試みます。
一昨年から秋の講座としてはじめられた同名の講座の第3 回目とし
て今回新たな視点からこの講義を行います。

 

第5回

「能の「ワキ」とマインドフルネス・セラピーについて」

 NPO法人マイセラ・ジャパン 福田京子

マインドフルネス・セラピーは、心を成長させることで、ストレスを生きる
力に変えていくひとつの手法です。
今回は、能の「ワキ」とセラピーの関係性について、実践に基づいたお
話しをしたいと思います。

 

日時:10月31日火曜日 

場所:エクステンションセンター早稲田校にて

時間:10:40~12:10

 

参加について、詳しくはウェブサイトをお尋ねください。

http://www.ex-waseda.jp/lecture/





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