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マインドフルネス体験談

マインドフルネスを体験された方々の声

体験談タイトル 性別 年齢 お悩み
これまでの私を作っている感覚 女性 45才 自分のこと
大切な居場所があることに気付くことができた 女性 48才 無力感を感じる
生まれなおしたような 女性 41才 敵対心をもっている
わたしをわかって、解放してあげたい 女性 45才 わたしをわかってほしい
命令の世界で生きていた 女性 41才 父親との関係
怒りから解放されたい 女性 34才 親との関係
前向きに生きてきたい 女性 37才 悲しくてしようがない
自分と向き合えるようになった 女性 29才 吐き気がする
体にありがとう 男性 36才 人との関係
「自分を嫌いなあなたへ」の本に救われた 男性 39才 虐待を受けて来た



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