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マインドフルネス体験談

マインドフルネスを体験された方々の声

体験談タイトル 性別 年齢 お悩み
母の分まで自分を生ききる 女性 52才 前頭葉が痛くて苦しい
にっちもさっちもいかないワーク 女性 38才 自分に自信がない
思いがけないワーク 女性 39才 寂しさ
身体で感じられた一日でした 女性 38才 肩こり 腰痛がある
これまでの私を作っている感覚 女性 45才 自分のこと
大切な居場所があることに気付くことができた 女性 48才 無力感を感じる
生まれなおしたような 女性 41才 敵対心をもっている
わたしをわかって、解放してあげたい 女性 45才 わたしをわかってほしい
命令の世界で生きていた 女性 41才 父親との関係
怒りから解放されたい 女性 34才 親との関係



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