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マインドフルネス体験談

マインドフルネスを体験された方々の声

体験談タイトル 性別 年齢 お悩み
前向きに生きてきたい 女性 37才 悲しくてしようがない
自分と向き合えるようになった 女性 29才 吐き気がする
体にありがとう 男性 36才 人との関係
「自分を嫌いなあなたへ」の本に救われた 男性 39才 虐待を受けて来た
今の私でいいのだと感じました。 女性 38才 子育て
驚きとともに涙があふれました 女性 36才 子育てに関すること
自分が今どう感じているか・・・ 女性 42才 自分が嫌い
悲しみが喜びに変わったのです。 女性 50才 母との関係
今日の日を喜んでいます。 女性 48才 子育て
心ゆくまで聞いて欲しかった 女性 38才 自分のこころと向き合う



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