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マインドフルネス体験談

マインドフルネスを体験された方々の声

体験談タイトル 性別 年齢 お悩み
わたしは自分の力でなんでも出来る存在なのだと思います。 女生 48才 自信がない
体の感覚を大事にし、とどまってみる。 女性 43才 結婚したが、家族とうまくいかない
今までにない温かい感じが自分の中にありました。 男性 37才 ベーシックコース1参加
ずっとそこに浸っていたい感じがしました。 女性 48才 ベーシックコース1参加
グループワークの感想 女性 42才 娘に対して違和感がある
グループワークに参加して 女性 48才 家族との関係/うつ
コースに参加して 男性 43才 人との関係
ワンデイワークに参加して 女性 32才 人との関係/自信がない
グループワークに参加して 男性 34才 幼少期のつらい経験と向き合えない



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